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domingo, 20 de março de 2011

A Pele e o Sol

Depois de um verão de muito sol e calor a mudança de estação (outono) traz temperaturas mais amenas, notadamente ao amanhecer e à noite. Assim como o ciclo da natureza, nosso corpo passa a ter outras necessidades e outro metabolismo. Passamos a dormir melhor, a tomar banho com uma temperatura mais elevada e uma sopa em dias mais frios, para quem gosta, é um prazer.
Mas não é porque o clima fica mais agradável que podemos descuidar. Antes de sair no sol, devemos continuar com os mesmos cuidados de sempre:


 
ü  Use o óculos de Sol, seus olhos agradecem!

ü  Nunca esqueça do protetor solar;

CURIOSIDADE:

Nova tecnologia: roupas com FPU 50+

A Austrália tornou-se o primeiro país a ter uma regulamentação formalizando as exigências em roupas de proteção UV. O teste utilizado para avaliá-las e classificá-las, realizado pela Agência Australiana de Proteção à Radiação e Segurança Nuclear é universalmente adotado.
Esta regulamentação usa o termo Fator de Proteção Ultravioleta (FPU) para designar a quantidade de proteção, até a máxima proteção de FPU 50+.
O índice de FPU indica o quanto a radiação ultravioleta (RUV) é absorvida pelo tecido. Por exemplo, um tecido com FPU de 50 permite que somente 1/50 da radiação que atinge a superfície do tecido, passe através dele. Isso significa que o tecido denominado FPU 50+ reduz a exposição da RUV sobre a pele em 20 vezes ou que absorve 98% dela quando utilizado.

Ao contrário das roupas comuns, nas quais as cores claras bloqueiam menos a RUV do que as cores escuras, nos tecidos com FPU o bloqueio da RUV independe da cor do tecido, obtendo sempre o fator de proteção indicado na etiqueta.
São muito variadas as opções de peças com proteção UV, que vão de luvas, sombrinhas, chapéus, calças, blusas, linha praia, um guarda-roupa inteiro de opções para todas as estações do ano.

Já aderi a essa idéia!!!!

segunda-feira, 14 de março de 2011

BANHEIRO

Como organizar o seu banheiro ?

ü  O banheiro
ü  Produtos em Geral
ü  Medicamentos
ü  Cosméticos
ü  Escovas de dente
ü  Produtos de Banho
O banheiro

Apesar de ser um cômodo pequeno, precisa estar organizado de forma harmoniosa com o restante da residência.
Além disso, por ser uma área de uso comum, precisa atender bem a todos os usuários.


Produtos em Geral

Tente deixar os itens semelhantes sempre próximos uns dos outros.
As exceções são os produtos comprados para fins de estoque, que devem ser armazenados em local distinto dos materiais em uso.
Caso contrário chegará um momento em que existirão três latas de fixador pela metade e duas caixas de lenços praticamente vazias.

Medicamentos

A primeira coisa a fazer é jogar fora tudo o que está com o prazo de validade vencido ou que não é usado há mais de um ano.
Para a arrumação dos remédios, agrupe os similares e os mais usados em prateleiras de fácil acesso, sempre com o rótulo para frente.
Separe os medicamentos de cada membro da família em outros grupos, facilitando a vida de todos.
Bisnagas, pomadas e curativos podem ser guardados em caixas de plástico.
Guarde-os sempre fora do alcance das crianças, preferencialmente em caixas onde elas não vejam os frascos e não sintam assim o desejo de ingeri-los.
Imprima etiquetas com quantidades e horários e afixe em todos os frascos.
Se forem de uso de idosos, utilize embalagens de fácil manuseio e com letras grandes.
Cosméticos

Os cosméticos que não foram descartados podem ser separados em categorias como: maquiagem; para os dentes; para a pele; para os cabelos; para as unhas; e perfumes, talcos e desodorantes.
Para guardá-los, aproveite espaços em gavetas ou prateleiras.
Se você usa os mesmos cosméticos todos os dias, uma boa idéia é deixar todos em um mesmo lugar para poupar tempo.

Escovas de dente

Jogue no lixo as escovas de dente velhas que estão sobrando, ou se quiser, guarde-as junto do material de limpeza, para limpar objetos pequenos.
Para não haver confusão, a escova de cada membro da família deve ter uma cor diferente.
Coloque-as em recipientes apropriados, procurando secá-las ao máximo antes de guardar.
Prefira potes com tampas perfuradas para garantir a evaporação da água e evitar o pó ou acesso de insetos.

Produtos de Banho

Os xampus, condicionadores, sabonetes, lâminas de barbear, hidratantes e demais itens utilizados pela família durante o banho devem ser mantidos em suportes apropriados, nas proximidades do chuveiro.
Mas antes de comprar esse aparato, anote quais e quantos itens ele deverá abrigar, de modo que você escolha um produto com o tamanho e número de divisórias adequadas às suas necessidades.
Se você é daquelas pessoas que enjoa das coisas sempre no mesmo lugar, compre suportes com ventosas que possam aderir aos azulejos ou às paredes do box. Você pode ainda colocar alguns ganchos nas paredes e mudar ocasionalmente a posição dos suportes.
Outra opção é costurar bolsos à cortina que cerca o chuveiro, ou mesmo comprar cortinas que já venham com bolsos acoplados.
Nesses espaços podem ser guardados objetos de pouco peso, que não sobrecarreguem o tecido ou plástico da cortina nem a barra que a sustenta.



fonte: www.organizesuavida.com.br

domingo, 13 de março de 2011

QUARTOS

QUARTOS COMO ORGANIZAR? 

ü  Arrume sua cama
ü  Deposite sua roupa de cama em locais apropriados
ü  Guarde com cuidado seus edredons e cobertores
ü  Utilize fronhas de boa qualidade
ü  Deixe seu criado-mudo livre de bagunça

O quarto
Esse ambiente deve transmitir serenidade, conforto e demais condições para proporcionar uma boa noite de sono.
Arrume sua cama
Para manter o quarto sempre organizado, comece arrumando a cama imediatamente após se levantar, todos os dias. Isso toma pouco mais do que um minuto, e torna o local convidativo para a próxima noite de sono.
Além disso, esse hábito atribui ao cômodo uma maior sensação de frescor, limpeza e organização, e a ordenação do espaço restante é extremamente facilitada.
Deposite sua roupa de cama em locais apropriados
Mantenha as peças dos jogos de lençóis juntas e guarde tudo próximo à cama, em gavetas acopladas à cabeceira da própria cama, ou em cômodas e armários.
No caso de sua cama não ter gavetas, você pode mandar construí-las ou comprar caixas organizadoras a serem colocadas embaixo dela.
Estes lugares são perfeitos para alojar cobertores e roupas volumosas da estação passada.
Assim você evita jogar e deixar a bagunça debaixo da cama.
Guarde com cuidado seus edredons e cobertores
Certifique-se de que os edredons e cobertores estão limpos antes de guardá-los e ponha sachês entre eles para mantê-los perfumados e frescos.
Os edredons devem ser enrolados com folga e não ponha nada pesado sobre eles para não prejudicar o acolchoado.

Utilize fronhas de boa qualidade
Nos travesseiros, tente substituir os revestimentos simplesmente decorativos por fronhas de boa qualidade, que ainda possam cumprir o papel decorativo, sem a necessidade de serem retiradas todas as noites e recolocadas pela manhã.
Deixe seu criado-mudo livre de bagunça
Em seu criado-mudo, deixe apenas o livro ou revista que você está lendo no momento. Guarde o restante na pasta ou estante apropriada.
Livre-se também do excesso de colônia e perfumes que tem em seu quarto. Guarde apenas aqueles que você realmente gosta e usa.

Personal Organizer

Organizar-se é controlar e educar a própria vida. Livrar-se do que é excessivo é prioritário no processo. Mas para obter um resultado significativo é importante escolher e ter prioridades.

A desorganização causa danos que podem desestruturar a sua casa, sua família e o seu trabalho, causando um estresse desnecessário.

Não podemos ter o privilégio de desperdiçar tempo, o importante hoje é ter qualidade de vida, é viver em um ambiente saudável e confortável.

Sobre o profissional 

O Personal Organizer é um profissional treinado com habilidades específicas para ajudar e/ou assessorar pessoas que não tem tempo nem paciência para organizar sua vida doméstica.

Ele tem como objetivo organizar seu espaço doméstico, aumentando conforto, harmonia, praticidade, agilidade, economia, produtividade e bem-estar.

Sempre respeitando o espaço físico, gostos e principalmente o estilo de vida de seus clientes.

Vantagens 

Minimizar o estresse da vida doméstica, acrescentando tempo livre para se dedicar ao lazer, família e a todas as atividades que foram deixadas de lado devido à desordem em seu lar.